👋 Schön, dass Sie da sind!
📅 Hier finden Sie unsere aktuellen Kursangebote der Hebammenpraxis Ellwangen. Bitte passenden Termin auswählen und direkt online anmelden. Kurstermine für ET ab März 2027 folgen im Oktober! ET Januar und Februar bitte Kurse 2026 wählen!
⏰ Bitte möglichst frühzeitig anmelden – idealerweise bis spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn. So können wir Kurse, Räume und Materialien gut planen und rechtzeitig entscheiden, ob ein Kurs stattfinden kann.
ℹ️ Hinweis: Vertragspartnerin ist jeweils die genannte Kursleitung. Katrin Bauer ist bei einzelnen Kursen lediglich vermittelnd tätig.
🤱 Rückbildungsgymnastik: Termine finden Sie hier: https://seuferling.hebamio.de/kursliste
✨ Neue Kurstermine werden regelmäßig ergänzt. Bei Fragen schreiben Sie uns gerne an: info@hebammenpraxis-ellwangen.de
💛 Wir freuen uns auf Sie!
Schwangerschaft verändert den Körper auf vielen Ebenen. In diesem Kurs geht es nicht um Fitness, Leistung oder Vergleich – sondern um achtsame Bewegung, Atmung, Entlastung und Vertrauen in den eigenen Körper.
Spüren statt vergleichen. Bewegen statt funktionieren.
🌿 sanfte Bewegung und achtsame Körperarbeit
🤰 Körperwahrnehmung und Verbindung zum Baby stärken
🧘 Atmung, Entspannung und Stressreduktion
🤲 Beckenbeweglichkeit, Beweglichkeit und Durchblutung fördern
💛 Fehlbelastungen vorbeugen und Wohlbefinden unterstützen
🟠 inklusive eigenem Touchball für Übungen im Kurs und zu Hause
Der Kurs ist für Schwangere geeignet, die sich bewusst Zeit für sich, ihren Körper und ihr Baby nehmen möchten.
Umfang: 5 Termine à 75 Minuten
Kosten: 89 € pro Person
inkl. kleinem Material für die Übungen im Kurs und zu Hause. Damit es gut zu Ihnen passt – und Sie bei mehreren Kursen nicht dasselbe Material doppelt erhalten – können Sie je nach Verfügbarkeit zwischen Touchball, Igelball, Faszienball oder Kirschkernkissen wählen.
Hinweis: „Schwanger in Balance“ ist ein ergänzendes Angebot für mehr Körpergefühl, Entlastung und Wohlbefinden in der Schwangerschaft und wird privat berechnet.
Kursort: Hebammenpraxis Ellwangen
Kursleitung: Katrin Bauer